ဂဏန္းခြက္ေၾကာ္၊ ဂဏန္းသားလံုးေၾကာ္

ဂဏန္းခြက္ေၾကာ္

ဂဏန္းခြက္ေၾကာ္ လုပ္နည္းေလးပါ။ အရင္ကဆို ေဟာ႔ေပါ႔ဆုိင္ေရာက္တုိင္း ဂဏန္းခြက္ေၾကာ္ ၀ယ္စားျဖစ္တယ္။ ခုေတာ႔ ကိုယ္တုိင္ပဲ အိမ္မွာ လုပ္စားၾကည္႔တာ အရမ္းစားေကာင္းတာမုိ႔ ခ်က္နည္းေလး မွ်ေ၀ေပးလုိက္တယ္ေနာ္။  မိမိ ၾကိဳက္နွစ္သက္သလုိ လုပ္စားနုိင္ေအာင္ပါ….

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ဂဏန္းသား – ၄၅၀ ဂရမ္
  • ဂဏန္းခြံ – ၆ခု
  • ဂ်င္း – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္းစာ (နွုတ္နွုတ္စဥ္းပါ)

  • ၾကက္သြန္ျမိတ္ – စားပြဲတင္ဇြနး္ ၂ဇြန္းစာ (ပါးပါးလွီးပါ)
  • မုန္လာဥနီ – တ၀က္ (နွုတ္နွုတ္စဥ္းပါ)
  • ဂ်ဳံမွုန္႔ – စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္းစာ
  • ဆား – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း
  • ၾကက္သားမွုန္႔ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း
  • ငရုတ္ေကာင္းမွုန္႔ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တ၀က္
  • ၾကက္ဥ – ၂လံုး (ခေလာက္ထားပါ)
  • ဟင္းရြက္ဆီ

မွတ္ခ်က္ ။ ။ ဂဏန္းသား readymade မ်ား City Mart တြင္၀ယ္ယူနုိင္သည္။ (သို႔) ဂဏန္းလက္မ၊ ဂဏန္းမ်ားကို ေပါင္းအုိးျဖင္႔ ေပါင္းျပီ အသားႏြင္းျပီလည္း အသံုးျပဳနုိင္သည္။

ခ်က္ျပဳတ္နည္း

၁။ အရင္ဆံုး ဇလံု တစ္ခုထဲတြင္ (ဂဏန္းသား၊ ဂ်င္း၊ ဆား၊ ငရုတ္ေကာင္းမွုန္႔၊ ဂ်ဳံမွုန္႔) တုိ႔ကုိ သမေအာင္ ေရာေမႊလုိက္ပါ။

၂။ ျပီလွ်င္ ဂဏန္းမ်ားကို ဂဏန္းခြက္ထဲသို႔ ဇြန္းျဖင္႔ အစားသြပ္ေပးပါ။

၃။ ထုိ႔ေနာက္ ၾကက္ဥ ၂လံုး ခေလာက္ထားတဲ႔ ခြက္ထဲသို႔ ဂဏန္းခြက္မ်ားကို စိမ္ေပးပါ။

၄။ ျပီလွ်င္ ဒယ္ထဲ ဆီမ်ားမ်ား ထည္႔ျပီ ဂဏန္းခြက္မ်ားကို ေၾကာ္ေပးပါ။

၅။ အညိွေရာင္သန္းလာလွ်င္ ဂဏန္းခြက္ေၾကာ္မ်ားကို ျပန္ဆယ္ေပးျပီ အရသာရွိစြာ သံုးေဆာင္နုိင္ပါျပီ…

30 comments

  1. Hmone Gyi says:

    aww mike like tar naw…ta kae ko sar chin sa yar.. ka lu ka lu …wanna eat now 😐

  2. Ei Ei Min says:

    စားလို႕ေကာင္းမွာပဲေနာ္။ လုပ္စားၾကည့္အုန္းမယ္။ 🙂

  3. Than Than Mu says:

    Thanks

  4. Thiri says:

    မေရ
    လုပ္စားၾကည့္ရမွာေတြမ်ားေနၿပီ။
    ေက်းဇူးးပါေနာ္။

  5. dr. nwet says:

    လုပ္စားျကည့္မယ္။ ေကာင္းမွာဘဲေနာ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

    • admin says:

      လုပ္စားၾကည္႔ပါေနာ္။ စားလုိ႔အရမ္းေကာင္းပါတယ္.. 🙂

  6. Thiri Lat says:

    i will miake it now ,thz …

  7. ခင္ယမံု says:

    ညီမေလးေရ..
    ညီမေလးလုပ္ထားတာကိုပဲ စားခ်င္တယ္..
    😀

  8. Aye Aye Tint says:

    yummy!!!!!!!!

  9. Chan Huei says:

    ဟုတ္ကဲ့ လုပ္စားႀကည့္မယ္ေနာ္ နည္းအတိုင္း…အရမ္းေကာင္းမွာေနာ္.

  10. Aye ei ei Aung says:

    like this.

  11. nono says:

    ဟုတ္တယ္ မ၀တ္ရည္ လုပ္ထားတာေလးေတြပဲ စားခ်င္ပါတယ္ဗ်ိဳ႕ ကိုယ္တိုင္မလုပ္အားလို႕ ၿပီးစလြယ္ေတြပဲခ်က္၊ သူမ်ားခ်က္ထားတာေလးေတြၾကည့္ၿပီး သေရက် ဗိုက္အေတာ္ဆာေတာ့မွ ကိုယ္ထမင္းေလးကိုဖြင့္စား ကိုယ့္ကိုယ္ေတာင္သနားတယ္ ဟင့္

  12. aungmin says:

    ေတာ္ေတာ္ေကာင္းပါတယ္..လုပ္ရတာလည္းလြယ္ကူတယ္ ေက်းဇူးပါ………….

  13. zar chi says:

    မ ဂဏန္အစပ္ပာင္းေလခ်က္ရင္တင္ေပးပါဦးေနာ္
    🙂

  14. စုစုလိႈင္ says:

    ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

  15. banyar says:

    လုပ္ရတာလြယ္ေတာ႕ လုပ္စားၾကည္ဲ႕ရမယ္

  16. ေမာ္ငလြင္ says:

    လုပ္စားၾကည္တာေတာ္ေတာ္ေကာင္းတယ္ဗ်ာ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *