မုန္႔ၾကာေစ႔ မုန္႔ၾကာေစ႔ေလးပါ။ အရမ္းစားလုိ႔ ေကာင္းတယ္။ ခ်က္နည္းေလး ၾကည္႔ရေအာင္… ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား ၁။ ေကာက္ညွင္းမွုန္႔ – နုိ႔ဆီဗူး ၄လံုး ၂။ ဆန္မွုန္႔ – နုိ႔ဆီဗူး ၁လံုး မွတ္ခ်က္ ။ ေကာက္ညွင္းမုွန္႔နဲ႔ ဆန္႔မွုန္႔သည္ ေလးခ်ဳိး ၁ခ်ဳိးျဖစ္သည္။ ၃။ ထန္းလ်က္ခဲ – ၃၀၀ ဂရမ္ ၄။ အုန္းသီး – တျခမ္း (ျခစ္ထားေပးပါ) ၅။ ဆား – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း သံုးပံု၁ပံု ခ်က္ျပဳတ္နည္း ၁။ အရင္ဆံုး ဇလံုတစ္ခုထဲတြင္ (ေကာက္ညွင္းမွုန္႔၊ ဆန္႔မွုန္႔)ကို ေရာေမႊလိုက္ပါ။ ၂။ ျပီလွ်င္ ရ(၅၀၀ ml) ကို နည္းနည္းထည္႔ကာ မုန္႔သားမ်ားကို မေပ်ာ႔မမာ အေနထားေရာက္သည္အထိ နုယ္ေပးပါ။ … Continue reading မုန္႔ၾကာေစ႔