အာလူး မီးကင္ နွင္႔ မရုိနိစ္

အာလူး မီးကင္ နွင္႔ မရုိနိစ္

Baked_Potatoes5

အစာေျပ လုပ္စားႏုိင္ဖုိ႔ အာလူး မီးကင္နွင္႔ မရုိနိစ္ပါ။ အာလူးကို အခြံမခႊာပဲ ပါးပါးလွီးျပီ ကင္ထားတာမုိ႔ စားတဲ႔အခါ အခြံေလးနဲ႔မုိ႔ တမ်ဳိးထူးျခား စားလို႔ အရမ္းေကာင္းပါတယ္။ ခုပဲ တူတူ ကင္ၾကည္႔ရေအာင္…

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • အာလူး(အလံုးၾကီး) – ၄လံုး
  • ဆား – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္း
  • ငရုတ္ေကာင္းမွုန္႔ – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း

  • သံလြင္ဆီ – စားပြဲတင္ဇြန္း ၄ဇြန္း
  • မရုိနိစ္ – ၁ခြက္
  • ၾကက္သြန္ျမိတ္ – စည္း၀က္ (ပါးပါးလွီးပါ)

ကင္နည္း

၁။ အရင္ဆံုး အာလူးမ်ားကို သပြတ္တံျဖင္႔ စင္ေအာင္ သန္႔စင္ျပီ ေရေျခာက္သုပ္ထားေပးပါ။

၂။ ျပီလွ်င္ အားလံုးမ်ား ေအာက္ေျခနားထိ ဓားျဖင္႔ ပါးပါးလွီးေပးပါ။

မွတ္ခ်က္ ။ ။ အာလူး ေအာက္ေျခပ်က္ေအာင္အထိ မလွီးရပါ။

၃။ ျပီလွ်င္ လွီးထားေသာ အာလူးၾကားထဲ ဆား၊ ငရုတ္ေကာင္းမွုန္႔မ်ား ျဖဴးေပးပါ။

Baked_Potatoes1

၄။ ျပီေနာက္ သံလြင္ဆီမ်ား သုတ္ေပးပါ။

Baked_Potatoes2

၅။ ထုိ႔ေနာက္ အာလူးမ်ားကို Oven (သုိ႔) Phillip Air Fry ထဲ ထည္႔ျပီ ၁၈၀ ဒီဂရီျဖင္႔ ၄၅မိနစ္ခန္႔ အာလူး က်က္သည္အထိ ကင္ေပးပါ။

Baked_Potatoes3

Baked_Potatoes4

၆။ အာလူးကင္ရျပီဆုိလွ်င္ အေပၚမွ မရုိနိစ္၊ ေဘကြန္ေၾကာ္၊ ၾကက္သြန္ျမိတ္မ်ား ျဖဴးကာ အရသာရွိစြာ သံုးေဆာင္ႏုိင္ပါျပီ…

Baked_Potatoes5

4 comments

  1. myamyamin says:

    အရမ္းစားေကာင္းမယ္ပံုပဲ မနက္ျဖန္ လုပ္စားၾကည္႔မယ္။ ဒါနဲ႔ အဲဒီ phillip air fryer က ဘယ္ေလာက္ ေပးရလဲ ၀ယ္ခ်င္လုိ႔ပါ

    • admin says:

      Phillip Air Fryer က ၂သိန္းခြဲပါ။ Market Place City Mart နဲ႔ Phillip ဆုိင္တုိင္းမွာ ေမး၀ယ္လုိ႔ရပါတယ္… လုပ္စားၾကည္႔ပါေနာ္ အရမ္းစားေကာ္ငးပါပတယ္.. 😀

  2. Ma Cho says:

    bacon ေတာ႔ ရွိဘူး ခုပဲ လုပ္စားၾကည္႔မယ္

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *